28 Ago
Los Peligros de los Productos Herbales Durante el Embarazo y la Lactancia
Durante el embarazo y la lactancia, muchas mujeres evitan alcohol, tabaco y drogas, pero suelen pasar por alto los riesgos de los productos herbales, la cafeína y otros compuestos vegetales. Estas sustancias pueden tener efectos negativos graves, desde abortos hasta malformaciones fetales.
Productos Herbales de Alto Riesgo:
- Infusiones y Aceites Esenciales: Plantas como el poleo-menta, ajenjo, boldo y ruda cabruna contienen compuestos tóxicos que pueden provocar abortos o malformaciones. Los aceites esenciales, altamente concentrados, están totalmente prohibidos.
- Especias y Plantas Aromáticas: Especias como el azafrán, canela y nuez moscada tienen efectos abortivos y estimulantes uterinos.
- Cafeína en Té, Mate y Café: La cafeína, presente en estas bebidas, puede causar bajo peso al nacer y otros problemas. El consumo debe limitarse a un máximo de 300 mg diarios según la OMS.
- Incienso: Su humo contiene compuestos tóxicos que pueden afectar el peso y desarrollo del bebé, y agravar problemas respiratorios.
Recomendación Final: Consulta siempre con un especialista antes de consumir productos herbales durante el embarazo y la lactancia. La seguridad de tu bebé es lo más importante.
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